آخرین اخبار و جدید ترین خبر های دنیا در کم خبر

امگا ۳ فقط یک چربی مفید نیست ، بلکه یک عنصر کلیدی برای حفظ سلامت قلب، مغز، پوست و حتی کنترل وزن به‌شمار می‌رود.

مصرف بیش از اندازه ویتامین B نشانه هایی دارد که در اینفوگرافیک زیر با آنها آشنا می‌شوید.

رئیس انجمن داروسازان تهران با اشاره به کمبود شیرخشک در کشور گفت: شیرخشک‌های یارانه‌ای را با قیمت آزاد به قنادی‌ها می‌فروشند.

محققان با بررسی مایع‌نخاعی بیماران میانسال مبتلا به زوال عقل پیشانی-گیجگاهی ارثی پی به علت ابتلای این افراد به زوال عقل برده‌اند که می‌تواند در آینده دری به روی درمان‌های دقیق افراد مبتلا باز کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که به طور مرتب مسواک نمی‌زنند و از نخ دندان استفاده نمی‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به میگرن و فیبرومیالژیا هستند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.

متخصصان بهداشت و سلامت، از ترفند بستن دهان با چسب هنگام خواب شبانه که بسیار محبوب شده است، انتقاد کرده و این روش را بسیار خطرناک می‌دانند.

محققان می‌گویند، با نوشیدن فقط ۱۶ جرعه قهوه در روز می‌توانید نه‌تنها پرانرژی باشید، بلکه از ابتلا به زوال عقل در امان بمانید.

مصرف برخی ویتامین ها هستند که سبب جلوگیری از پیری زودرس می‌شوند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی در کاهش وزن، عنوان کرد که ورزش با معده خالی می تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد، از جمله اینکه احتمال افت قند خون و ایجاد عوارضی مانند حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را در فرد افزایش می دهد.

مصرف جگر به صورت خام و نیمه پخته، می‌تواند سبب انتقال عوامل بیماری زا و بروز بیماری‌های عفونی و انگلی مانند تب کریمه کنگو و سیاه زخم، شود.

فشارسنج خانگی، وسیله‌ای مفید برای کنترل سلامت است، اما نه برای هر کسی و نه هر روز!

صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.

افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.

انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند فشار وارده بر کلیه‌ها را کاهش داده و از بیماری جلوگیری کند.

دبیر سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های غذایی رژیمی ایران گفت: فروش اینترنتی مکمل تحت نظارت داروخانه‌ها اشکالی ندارد.

مصرف کافئین حتی در خواب هم آرامش مغز را مختل می‌کند و از استراحت عمیق جلوگیری می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود.

مکمل های غذایی و ویتامین ها می توانند به سلامت بدن کمک کنند اما استفاده زیاد برخی از آن ها سبب ساز ایجاد مسمومیت می شوند.

انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.

بادمجان منبع غنی ویتامین‌های کا، ث، ب ۶ است.

گل کلم بنفش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان ریه و مجاری معده-روده مفید است.

به گفته دکتر محرز، درباره حجاج که به عربستان رفته‌اند گزارش‌هایی درباره مشاهده برخی بیماری‌های عفونی در عربستان وجود دارد؛ از جمله مواردی از ابتلا به بیماری مِرس (MERS) در عربستان گزارش شده است.

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، افراد چاقی که قصد اندازه گیری سایز دور شکم شان را دارند باید بدانند که بهترین زمان اندازه گیری، اول صبح پس از خوابی پیوسته، کافی و آرام، بدون بیداری و ریزه‌ خواری شبانه و پس از دفع روده و مثانه و پیش از خوردن صبحانه است.

طبق نتایج یک کارآزمایی مهم که می‌تواند دستورالعمل‌های بهداشتی را در سراسر جهان تغییر دهد، ورزش می‌تواند خطر مرگِ بیماران سرطانی را تا یک سوم کاهش دهد، بازگشت تومورها را متوقف کند و حتی از داروها نیز موثرتر باشد.

مدیرکل اقتصاد و درمان سازمان نظام پزشکی گفت:با توجه به نگرانی درباره افزایش چاقی در پایتخت، تغییر سبک زندگی و شرایط اقتصادی مهم‌ترین دلایل آن هستند.

اگر چه استفاده از دهانشویه باعث تازه و خوشبو شدن تنفس شما برای طولانی مدت خواهد شد؛ اما استفاده از دهانشویه‌های حاوی مواد شیمیایی خشن ممکن است روی کم شدن درخشندگی و سفیدی دندان‌ها و لبخندتان تاثیرگذار باشد.

اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.

خوراکی‌هایی‌ که بیش از حد اسیدی هستند می‌توانند به فرسایش دندان منجر شوند.

در ماه‌های اخیر، گزارش‌هایی از افزایش موارد ابتلا به ویروس‌های گوارشی در میان کودکان در کشور منتشر شده است.

تشخیص زودهنگام بیماری‌ها می‌تواند تفاوت میان درمان ساده و مشکلات پیچیده را رقم بزند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند آگاهی از نشانه‌ها و اقدام به‌موقع، سلامت را حفظ می‌کند.

دستگاه گوارش ما یکی از اعضای حیاتی بدن ماست که عموما نسبت به آن بی‌توجهیم و یا گاهی با تصورات غلط نسب به شکل کار آن نگاه می‌کنیم.

متخصص بیماری‌های عفونی، گفت: بسیاری از بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی ویروسی‌اند و مصرف نادرست آنتی‌بیوتیک نه‌تنها بی‌فایده، بلکه خطرناک است و مقاومت میکروبی ایجاد می‌کند.

جمعی از دستیاران تخصصی پوست در اعتراض به مسائلی همچون دخالت پزشکان عمومی در انجام خدمات تخصصی در برخی نقاط تجمع کردند.

مخاطبان می‌توانند با مراجعه به صفحه ویژه کمپین، تستی ساده برای ارزیابی ریسک شخصی انجام دهند و راهکارهایی علمی برای تغییر سبک زندگی دریافت کنند.